VAMED Vitality World Wie entspannen Sie sich

Liliane Klebow, Hera Lind und Clemens Unterreiner verraten uns ihre Entspannungsrituale, um nach einem stressigen Tag abzuschalten. Wie Yoga, Pilates, Meditation, Lachen und Stille zum Runterkommen beitragen können und was noch helfen kann, den Arbeitstag hinter sich zu lassen...