Skitraining: Stabilisation Übungen und Kraft Übungen I Tirol

Skitraining: Stabilisation Übungen und Kraft Übungen I Tirol / In diesem Video zeigen wir Top 5 Ski Fitness Übungen. Es handelt sich hierbei nicht um klassische Skigymnastik, sondern du bekommst Kraft Übungen und Übungen für ein Stabilisationstraining.


Christoph und Anna vom Olympiastützpunkt Innsbruck zeigen ein komplettes Ski Training Workout, mit dem du dich auf das Skifahren in Österreich vorbereiten kannst. So kommst Du fit durch den Winter!


Alles rund um deinen Traum-Urlaub in Tirol, im Herz der Alpen, findest du unter: https://www.tirol.at/

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